カウンセラーが認めたタイプ別｢ストレス解消方法｣
こんにちは。
最近、かゆさで悶え苦しんでいる
私です。笑
最近湿気がムシムシ して汗を
かくようになってきたのと、
エアコン掃除をしたらホコリが…。
(奥にまだ細かいホコリがあるようで、
手では届かない。
エアコンをつけると中のホコリが
風と一緒に出てくるのかかゆくなる)
アトピーで
汗とホコリと乾燥と動物の毛には
弱い。
かゆくて！かゆくて！KAYUKUTE笑
たまらない！！！！！！！！
(子どもの頃よりは治ったといえども
厄介笑)
皮膚科の薬をこまめに塗ったり
大掃除をしたり
温泉へ行ったりしてるけど
かゆいよ！！！！
毎日かゆいんだよ！！！！！！
手や首の肌が特に
KAYUIYO！笑
肌がぼこぼこしてくる……
かゆすぎて
夜寝れなくて
氷枕でかゆい所を
冷やして寝ています。。
かゆくて苦しい…！
空気清浄機買おう…もうむり
それでも無理なら強めの塗り薬を
貰いに行く…皮膚科リターン！
泣
さて～
今日は
ストレスの話。笑
この前、
｢カウンセラーが認めた
タイプ別ストレス解消方法｣というものを
見つけたのでご紹介笑
(｢モチラボ｣さんより)
いつもストレス、
どんな解消方法していますか？
私がよくする方法、好きな方法は、
･温泉
･自然に癒される
･紙に書く(ストレスを、分析してまとめる笑)
･寝る
･買い物
･新しい事をする、新しい場所へ行く
･人と会って話す
･音楽を聴く
です。
カウンセラーの方が認めた
タイプ別のストレス解消方法…
そのマップがこちら。
図が簡潔で分かりやすい！
ストレス解消方法には
大きく4つタイプがあるみたいです。
①動的・発散系
体を動かしたり、騒いだりする事による
ストレス発散。
この領域の感覚が強い人は、
ストレスが溜まりすぎると
破壊的な行為に走ってしまう事がある。
ストレスを溜めすぎず、適度に発散する
必要があるそうです。
②静的・発散系
感情を表現したりスッキリする事による
ストレス発散。
この領域が好きな人は、激しく発散する事を
あまり好まないので
ともするとストレスを溜めやすいという特徴が
あるそうです。
ストレスを発散すると決めたら
自分の想定より一段上迄、発散すると良いそうです。
③動的・浄化系
活動的に何かをする事で、
ストレスを浄化していく。
日常から離れたり、趣味や何かの活動に
没頭する行為、何かの体験をする等が
あげられるそうです。
④静的・浄化系
静かにリラックスした時間を過ごす事。
ただダラダラするのではなく、
心身共にリラックスする時間を意識的に
持つようにすると尚良いそうです。
どのタイプの方法も行って
解消するのが
バランスが取れて一番良いみたいです。
マップの中の、
｢大声で歌う(カラオケ)｣は
大学生の頃振りで行っていないから
今度行こうかな。
歌は聴くのも歌うのも好きだし。
ライブも友達に誘われたら
たまーに行くくらいなので
最近気になってるLiSAのライブに
今年行けたらいいな。
(声量がTM西川さん並で歌唱力が魅力的なのと
ライブの盛り上がりが圧倒的で楽しそう、
ご本人の気さくなでフレンドリーな性格がすき。
31歳)
近況の私(ゆたな)
かゆすぎて大掃除の一貫で
エアコン掃除をして
綺麗にするも…
(事後のエアコン笑。フィルター)
直後、かゆすぎて蕁麻疹ができて
温泉へ直行。
ほんと、このかゆさ
どうにかならないかな！！！かゆいかゆいかゆい
数年振りに
花鳥園へ行く。
バサッ！笑
それにしてもここは…
鳥が人にほんとーうに慣れていて、
距離が近い事が魅力です！
餌を持っているだけで
食いついてくる。笑貪欲笑 可愛い！！
そしてこの日で
私はこの子の事がとっっっても好きに
なりました。
オニオオハシ！
大きめな鳥ですが、
人懐っこくて好奇心旺盛で
超至近距離でも
逃げずにそこにいる！❤️
お目目がまんまるで
長くておーきなくちばしで、
ご飯を食べにくそうに頑張って食べている所に
きゅん。
愛しい♥️
くちばしの先でご飯を掴む
(この時点でなかなか掴めず苦戦していたり
下に落としたりしている。可愛い💓)
↓
上を向いてくちばしを開き、
↓
ご飯をくちばしの奥まで落下させる
(地面に落ちる事多々)
この繰り返しの食べる行程を
見ているだけでも飽きない！可愛い
可愛くて仕方ない！すき❗️LOVE❗️❤️
オニオオハシグッズ、
後々買えば良かった～と。笑
(↑ぬいぐるみの値段。入場料より高い笑)
あーーーそれにしても
また会いに行きたい！すきすき!
ハートを撃ち抜かれた笑
しばらくSNSのアイコンは
この子です。
ああ、本当に可愛い❤️
ほのぼのまったりした日(ただし動いてはいる笑)
お天気も良くて
今日は
青く澄みきった晴天。
ほのぼの のんびーりした日を
送る。
(今日はただの
日記的な内容笑)
(いや、いつもそうですね笑)
5月の有給に入ってから
こんなに…
穏やかでほのぼのした日々が。笑
１ヶ月休みなんて
今回味わったら
もう数年はないはずなので
じゅうにぶーんに味わっておきます笑笑
今日は
①皮膚科
アトピーなので(一応幼少の頃にピークは越えました)
季節の変わり目、夏の汗やベトベト、冬の乾燥で
かゆくなり、かゆくなり
我慢できず肌をかいて
肌が悲惨になる。次第。笑
今回もかゆくて、かゆくて
仕方なくなり…
温泉へ行き
肌あれとかゆみが、一時回復するも、
かゆみ復活。だめだこりゃーー(降伏)
手がお化けになる前に皮膚科へ！と。
塗り薬を！
もらった瞬間から塗る！笑
｢ありがとうございますーーー｣って
看護師さんの前で笑笑
その後は
②初夏 初のかき氷
¥350
なかなか大盛りなのですが
安い！？
場所は
さっき私が行ってきた
皮膚科の近くで
地域の人には有名の。ところ。らしい。
お店は60代位の
おじさま、おばさまが2人でされている。
店内は
大きなテーブルが4つ。
その一角で
子連れの主婦の方が家族で
和やかに食べていました。
家庭的な、庶民的な雰囲気を味わう。
風鈴なんかがあったら
もっと似合いそう。
(こういう感じも、たまにはいいな～)
ちょうど5月～かき氷開始だったので！
タイミングが良！！！！！◎
ちなみにここのかき氷、
メニュー多すぎ！！！！
どれにする？✨笑
私は今回は
いちごみるくに！🍓
さくさくした氷が美味しいし
安いし
気軽に行けるしで
メニューもたくさんあるから
また近いうちに行こうかな。
今度はもうちょい豪華な
フルーツも乗っているかき氷で！！！！
かき氷大好きなので
この季節がやってきた事に
うずうずしています！！！！！！！！
１人でもどんどん食べに行ってしまいたい笑
③探索していたら
どタイプな雑貨屋を見つけてじっくり堪能する
たまに自転車で
行ったことがない道を好奇心だけで
探索するという事をするけれど、
今日もそれをした！ら！
ドラッグストア、ホームセンター、スーパーと
お店のエリアに出会って
その近くに
大きめな
雑貨屋を発見！入ったら
広い！
おしゃれ！
取り扱っているもののセンスが良い！
食器類、文房具、アクセサリー、ベビーグッズ
台所用品、食品、医療品、美容品……
色んなジャンルを扱っているけれど
女性心をくすぐるテイストの
おしゃれなものばかりで
可愛い！１つ１つ見てて飽きなかったなー
じっくり見れて楽しかった。
お手洗いも…
綺麗！(思わず撮るという笑)
雰囲気としては、
Franc Franc(品があって女性らしいおしゃれ感)
と
オンセブンデイズ(カジュアルだけど
カジュアルすぎない感)
の間！
好きだなーーー！
欲しい水筒があったので来月にでも
再来店する。予定。
雑貨屋自体が見ていてわくわくするから
好きです。
一人暮らしだから尚更
部屋のインテリアとか、私生活で…って
考えるのが！
(雑貨屋は、Franc Francが一番ときめいて好き。)
こういう発見があるから
探索するのは楽しいんですよね。
新しい事って楽しい！！！
さて帰ってからは
先程の雑貨屋で買った
⑤日本の絶景日めくりカレンダーを
私の机に飾る！
机、白いので
ちょっと華やかになりました。嬉しい。
ただなんでか
今日(5/8)は地味めな写真 笑
だったので、
↑違う日にちの
画になりそうな写真を先に載せました。笑
毎日めくる楽しみができて
毎日過ごす楽しみが増えて！嬉しい！！！
ちなみに、
日付のページの裏に
今日あった嬉しかった事や
幸せを感じた事を
書き留める。という事もする事に！
後でカレンダーをめくって戻って見るのも
綺麗な景色の写真と一緒に
幸せな気持ちになるから！
日々の
癒しを増やす。笑
一緒に
｢死ぬまでにしたい100のことノート｣も購入!
このブログもそうですが、
書くことが好き!で
日々ノートも持ち歩いているので
(短期記憶が苦手でメモの為に
というのもありますが。)
またノートを買った、増えた感 笑
子どもの頃はやたらと
友達や先生との交換日記が大好きでした笑
懐かしい…
まったりした1日、
といえども
けっこう動いた。笑
(とはいえ、いつもの事なんですが笑)
時間の動きが
まったりしていただけで
移動距離や運動はしている。笑
今の私、
こんな気分 笑
テストステロン
(男性ホルモン。多いと行動的、活動的になる)
増やしたい。笑
でも
テストステロンは
A ：人にどう思われるか、合理的か
よりも
B：自分が納得できる、できないを重視し
信念に基づいて行動する
人が多く持っているらしいですが
私は間違いなくBな人間なので
少なくはないんだろうけど。笑
(Aに当てはまる人は
女性的な考え方や人って事だろうな。)
｢男性ホルモンの量が分かる診断｣
漫画で分かる心療内科 より
↑
心理学や医療の観点から色んな悩みを
ギャグ混みで漫画分かりやすくて面白いので
好きです。☺️
ゆうきゆう先生。
では今日はこれで
おやすみなさい～❗️
内向型の人が禿げる程好き。(内向型か外向型か)
こんばんは。
今日思った事ですが、
私、内向型の人が禿げる程好きだ！！！！！！！
好き！！！！
LOVE！！ ！♥️
社会では特に
外向型の人の方が
有能、ウェルカムな姿勢をとられている事が
多いような気がしますが…
実際、そんな事ないと思うのですよね。
内向型の人は
まず
聞き上手で、受け止めてくれる
コミュニケーションが
温かくて好き。
それに
物事を分析したり思考力ある人や
理解力があって頭が良い人が多い！
一緒にいて
落ち着くし癒される。
基本的に誠実。
もう…大好きだーーーーー！！！！！！！
パートナーは内向型の人が良い！！！！！！
本当に！笑
なになに話についていけない
内向型、外向型って？
という方もいると思うので
両方の特徴を
簡単にまとめると
(内向型)
･周りからの刺激に敏感
･１人や少数が好き。
・集中力、分析力、思考力が高い
・コミュニケーション力が高い
(｢トーク力がある｣という意味ではなく、
他人の感情を察する能力)
(外向型)
･周りからの刺激に鈍感
･人と一緒にいる事が好き
･広く浅い人間関係を築く
･｢初対面の人との｣コミュニケーション力が高い
(相手の感情を気にしないでアプローチできる)
です。
内向型か外向型かは
生れつき、ある程度決まっているそうです。
※遺伝子や脳の構造が
内向型と外向型では違う為。
ちなみに、
自分が内向型か外向型かは
こちらの30の質問に
いくつ当てはまるかで分かります。
https://jibun-compass.com/naikou-test
YESかNOで
答えられて簡単！
私の場合は…
内向型＋外向型の
両型でした。笑
どっちも！
でもどちらかと言うなら、
内向の方が割合多いかなと
思っています。
内向:6 外向:4くらい？
そういえば、以前記事にした
｢男性脳と女性脳｣の割合も
半々くらいでした。
(検索すると、調べられます！)
ちょうど良い…？！？
(ただし発達障害で脳機能の
得意不得意はでこぼこですけどね笑)
ちなみに、
内向型で女性脳の人が
しぬほど好きでタイプです。！！！！！！！！！！
(聞いてない笑)
ps
今日
美容院でビアン寄りのバイだと
話したら笑
意外にもすんなに受け止めてくれて、
しかも話題が展開して…！楽しかった笑
｢気になってる人いる？って以前
女性のお客さんに話したら
女の子の写真を見せられてびっくりしましたよー！｣
っていう話や
温泉が好きだと言うのも伝えたら
｢あそこの○○温泉、
ゲイがいてすごく話しかけられるらしいって
同僚とネタで行ってきました笑｣とか
｢ぶっちゃけゲイとビアンの人からしたら
温泉、天国じゃん！！！｣という話とか笑
↑これに対しては、
私の場合、温泉はリラックスする為に
行ってるので
温泉入ってる間は周りの人の事あまり見てない笑
あと個人的にですが、
全部裸よりも、見えそうで見えないとか
一部布(←言い方 笑) や
透けてる服(シースルー)とかの方が
セクシーだし魅力的だと思う。💓
水着とか可愛い下着とか着替え中とか？
だから
温泉の裸は何も感じない。(以上!笑)
でも自分が色黒だから…
この前
温泉内で、私の隣で寝そべってた人が肌が
北欧人並みに真っ白くて、綺麗で
｢おおおお…綺麗！すごいなあ…｣と
さすがにそれはまじまじ見ちゃった笑(あれ)
色白の人好き…。綺麗だし羨ましい。
年中黒いよ、ワタシ笑
なんだか変な終わりになりましたが。笑
ここら辺で!
ではまた～❗️
平成でアパレルを終えてきた。
こんにちは。
GWが終わりますね。
10連休！
そういえば私は、
4月末で
アパレルの最終出勤日でした！
退職は
5月末迄！(有給消化月)
(退職希望予定は、2月→4月→5月…と
現在に至る。)
だから、
6月～が4年目で
切りが良いのも、
平成→令和の
切り替えなのも、偶然！
GWの10連休が終わってからの退職なのも
切りが良くて
すごーく偶然
色んな切りが良い時期に
退職できるなと思っています！
運の良さは
多分持っている！笑
(その分頭はあまり良くない笑)
記念に
最終日に写真を
皆さんと
思い残すことなく撮る。
これも撮りたいです！
あれもやって撮りたいです！！
って…
アパレルを記念に。笑
お付き合い頂き
ありがとうございます…！！
載せられない写真も笑
優しくて、協調性がある人達で
大好きな職場でした！
閑散と集客の並みが激しいけど
ゆったりしている
雰囲気も！
ここに異動してきたときは、
ものすごく雰囲気が落ち着いているし
皆さん
おっとり、のんびり、ふんわり
していて…
びっくりしたのを
今でも忘れられない！！！！笑
新卒の子も含め、
｢皆ふわふわしている…｣
って店長が何度も
言ってて
私は聞きあきたぞ！笑
確かに皆癒し属性ではあるなー 笑
(入社時ほどふわふわしてないとは
思うが。)
｢物事の(プラスへの)方向転換が上手い｣
｢人の良い所をストレートに伝えられたり
興味を持った事に積極的に参加したりと
純粋で、すごいなーってびっくりした。｣
って最後に店長に言われて
拍子抜けする。笑
そんな風に見えるんだなー笑
自分では全く思いもよらない。
ありがとうございます！！！
最終日は、
遅番だったのですが
写真やら わいわいしていた
お陰で
終電バスを乗り過ごし
タクシー笑
仕事納めにやってしまったなー感は
ありましたが、
タクシーの中で
平成→令和を迎えた時刻に
｢おめでとうございます！｣って
運転手さんと言い合えたのも
また素敵な思い出です！！！！！！！！
ナニコレ！！！！！！
ちなみに
タクシーを待っている間に
店長が作ってくれた
ホールケーキ(ガトーショコラ)を
食べたのですが
今思えば平成最後の日に
ケーキを食べるって…おめでたい！♥️
またこれも偶然でした。
記念すべき4/30★
そして偶然
茨城の楽しい(笑)同期も
この日最終出勤日で
5月退職で！
気持ち悪かった笑笑
(何でそこまで一緒なの笑)
(何も連絡を取っていなかったのに笑)
結婚と出産おめでとう！！！！
アウトドア好きで楽しくてノリも良いけど
意外と
常識人で真面目で…笑
行動的でハキハキもしてるけど
中身が女の子らしくて優しい！
というギャップが
すきな同期。笑
嬉しい知らせを聞くと
幸せな気持ちになりますね～
！！！！！！！！！！！！！！
ps.
自己分析が好きだから
診断ツールもよくするのですが
好きなタイプ！
だな！まさに！
笑
疲れたーーーって言いたい！笑
受け止めてくれる。笑
あとこれ～！
今月
まだ6日間、かつ2記事なのに
100アクセス？！
誰だよ！誰！で！す！か！
見てくれている方！！！！！！！
マイペースな
誰得しないブログですよ。今後も。笑
ありがとうございます！！！！！！！！！！!💓笑
すき。
ではここら辺で！
(良い写真で好きだ笑)
♥️
｢安定｣｢不安｣｢回避｣ 人間関係の自分の癖を知るのは 面白い!
こんにちは。
10連休のGWですね。
(※土日休の方は)
(平日休の方はいつも通り。
GWナニソレおいしいのですね。笑)
私はというと
今月5月は、有休消化月。
モラトリアム笑笑
大学生の長期休暇を
思い出します。
久しぶりにこんなにお休みがあると
いいのかなーと
思ってしまう笑
まあただTRPで散発したので
派手な事はしません。
一人暮しだし笑金銭的に笑
お金は沸かない。
沸いて出ない。
NO 石油王!笑
そういえば、
以前私が｢回避依存症｣だと
ブログに書いたのですが、
これは
愛着スタイルの傾向の1つで、
(回避型の愛着スタイル)
全ての人が
｢安定型｣｢不安型｣｢回避型｣のどれかを
持っているといいます。
そもそも
｢愛着スタイル｣というのは
産みの母親との関わりを初めに
家族、様々な他人との関わりをベースに
形成される
人との関わり方の癖。
(対人関係のパターン)
です。
人付き合いだけでなく
その人の生き方にも大きな影響を
与えるらしい。
｢安定型｣ ｢不安型｣ ｢回避型｣
自分がどれに当てはまるかな～と
思いながら
見てみると面白いです。笑
①｢安定型｣
･人との距離感を
近すぎず、遠すぎず、程よい距離感で
関われる。
･人は人で良い、自分は自分で良い。と
他者との境界線がはっきりしてきて
自分も相手も肯定した
安定した人間関係を築ける。
･幼少期の家庭環境が良くて
愛情をたくさん受けて育った人が多い。
安心できる家庭環境で育った人は
脳内にオキシトシン(｢幸せホルモン｣と呼ばれている)
受容体が増え
オキシトシンがスムーズに作用するので
その働きが強い。
(ストレス解消や多幸感を感じやすい)
②｢不安型｣
･自分に自信がなく、他人に嫌われていないか
受け入れてもらえているかを気にする。
･愛されたい、認められたい、受け入れられたい
気持ちが非常に強い。
･不安により過剰な気遣いをしやすい。
･利害に基づく連携にすぎない関係を
愛着関係、愛情だと錯覚してしまいやすい。
(例:仕事の連携、部活での上下関係等)
･愛着に対する期待値が高く
一般的に十分な行動をしている
パートナーに対して不満を覚えやすい。
③｢回避型｣
･距離をある程度置いた対人関係を好む。
(心理的にも物理的にも距離を置こうとする。)
･親しい関係や情緒的な共有を
心地よいと感じにくく、むしろ重荷に感じやすい。
･人を信じる事ができず、
人間関係を極力回避しようとする。
･人に踏み込まれるも、人に踏み込むのも嫌う為
自己開示、自己表現をほとんどしない。
その為それらの能力が育ちにくい。
･頼み事等を押し付けられると怒りを感じる。
です。
｢不安型｣と｢回避型｣は、
幼少の家庭環境(主に母親の関係)が
良くない事が原因でなるとされています。
ちなみに、混合型
｢不安型｣＋｢回避型｣
｢回避型｣＋｢安定型｣等
複合している場合もあります。
また、
幼少の家庭環境から
｢不安型｣、｢回避型｣であっても
その後の良好な人間関係や環境により
｢安定型｣へ変化していく事ができるといいます。
かくいう私も、
｢不安型｣＋｢回避型｣でしたが笑
今は｢回避型｣＋｢安定型｣！！！！！♥️
少しずつ回復していっている❗️
では、
｢不安型｣や｢回避型｣が
｢安定型｣になるには…？！？
それは
・好き(パワーをくれる物と人)を
大切にする事
･｢安全基地｣を持つ事
特にこの二つかなと。
｢安全基地｣とは、
いざというとき頼る事ができ
守ってもらえる居場所。
そこを安心の拠り所、心の支えとする事の
できる存在。
対人関係において、
その人が安心できる人の事。
自分という存在が無条件に
受け入れられる場所。
つまり
自分の事を受け入れてくれて
プラスのメッセージを与えてくれる人
安心の拠り所。
(知人、友人、恋人、好きな人…等)
直接会ったり話したりするのも
もちろんですが、
心の中で思い浮かべるだけでもOKで、
心が安定、安心してパワーを回復できる。
私の場合は
それはアイドルでした！
握手会へ行ってた大学生の頃迄は
愛着スタイルは
｢不安型｣が強くて
常に不安があって
鬱傾向がつよくて笑
心の中で不安定さと死と戦っていました笑笑
｢絶対治す！！！！｣｢絶対良くなる！！！！｣
｢私は生きる！！！！！｣
って心の中で言いながら。笑
鬱はものすごく不安定なネガティブな感情に
食われそうになる。
不安と恐怖と死への感情。
何も気力がなくなるし笑
でも周りからは分からない苦しみ。笑
でも絶対、鬱そのものが原因で
死に至る事はないんです。
どんなに苦しくても。
これは大学生の私が
心理学の授業でしった知識。
だから、
色々やってみたり活動して
パワーを分散させて
エネルギーを燃やしてた。笑
鬱を自力で治した。笑
精神力！！！
精神科も良いですが、
そこで処方される薬は
鬱の症状を抑えるもので
治すものではないんです。
鬱を治す一番の薬は
本人の
治したいという強い気持ち！
絶対治ります！
あとは自分自身の根本的な問題と
向き合う事。
向き合いたくなくても、
向き合う。
私の場合だと家庭環境が原因。
問題の原因を自分なりに分析して
掘り下げて、
子どもの頃の自分がどうしたかったか
気持ちを今の自分が受け止めてあげる。
｢辛かったね｣、｢頑張ったね｣
｢もう無理しなくていいよ｣って。
(誰かに聞いて受け止めてもらう。
紙やSNS等に書いて心の整理をするのも効果的です。)
自己受容って
これに関わらず
悩んだときや壁にぶつかったときや
感情的になりそうになったとき
自分を客観的に見れて落ち着けるから
オススメな方法だと思っています。
私のややビターな過去話になって
しまいましたが！笑
(つつじが満開で綺麗！)
それではここら辺で！♥️
東京レインボープライド2019へ参加してきた(2年目)
4/28、29に
東京レインボープライド2019(TRP2019)へ
参加してきました！
TRPは、
2012年～
行われています。
2019年の今年で7年目!
LGBTQが
差別や偏見のない社会の実現を
目指したイベントで
代々木公園での
会場イベントと
渋谷、原宿の道路を通行止めにして行う
パレード(デモ行進)があります。
日本最大のLGBTQイベントで、
今年の動員数20万人!
パレード参加者1万900人!
去年の2倍も増えているだとか！
年々大きくなっている。
去年は来場者として
代々木公園のイベントを楽しんだのですが、
今年は当事者として
LGBTQの祭典を一緒につくる側に
回りたくて、
当日ボランティアスタッフとして参加！！
28日は
パレードの運営ボランティアスタッフ！
29日は
勤めているアパレル会社のブースで
物販スタッフ！
物販も、パレードも参加!
個人としても、会社としても参加!
良いとこ取りです笑
どちらも楽しかった!!!!!
28日(パレードスタッフ)は
(ボランティアTシャツ、名札が
可愛い。)
朝7時に代々木公園集合。
(前日、仕事後東京へ向かったのですが
電車が遅延して、、夜中の2時に寝たので
寝坊した笑
間に合ったけど朝はお陰さまで
目が開いていませんでした。笑)
午前中は、
午後からのパレードに向けて準備。
・道に三角コーンを置いて、通路を作る。
・TRPパレード車の、飾り付け。
・車道誘導。
午後はお待ちかねの
パレード！
パレードは、
①団体参加
(事前申込。会社やグループ参加)と
②一般参加(当日参加。個人、友人や恋人、家族)が
あるのですが、
団体参加の団体名のプレートを持ち、
団体先頭に立って歩く。
というのが、仕事。
パレードは今年
1万900人!
人が並びすぎて、
代々木公園からパレード出発するまでにも
ものすごく時間がかかりました。
そしてどこがどこの列なのかを
探すのも時間がかかる。
迷子。
ボランティアTシャツを着ていているからか
｢ここの列どこですか？｣と
何回も聞かれる。笑
かくいう私も、自分の列に
たどり着くのに
あっちへ行き、こっちへ行き。状態笑
渋谷と原宿の道路を
パレード行進している景色は
とっても素敵でした…！
空気が温かかった。
動画で撮りたかったなー
(パレード中の物はないので、
終わった後の渋谷を!笑)
パレード中は、
歩道に人が溢れて
手を振ってくれていたり、笑顔、歓声、
｢ハッピー プライド!｣と
言葉が行き交う。
路面店の店員さんも
窓越しや店から出てきて
手を振ってくれている。
東京の見知らぬ人同士が、
歩行通路の人と、パレードで道路を歩いている人が
ハイタッチをしながら進んでいる。
ハグしている人もいました笑
(見知らぬ人同士なのに)
外国人観光客であろう方も
よく見かけましたが、
とてもノリノリにハイタッチしてくれて笑
一番面白かったのは、
歩行通路でパレードを見ている
大学生の男性グループの一人が
私の目の前で歩いている
パレードの人に
｢夜ご飯、おでんとカレーどっちが良いと
思いますか？｣
って話しかけてきた事。笑
ちなみに、｢カレー｣と
答えたら
｢カレーだって｣と
グループの人達にちゃんと
話していたのも笑いました。笑
！！！！！！！！！！！！！…！！…！！！！
パレードは、とにかく
この温かい歓声と雰囲気と道の人に
囲まれていて…
しかも
フレンドリーな空間。
…忘れられないな。この光景。
東京、日本じゃないみたいでした。
TRPへ参加すると決めた時、
パレードに参加する気は、
さらさらなかった
のですが笑
想像以上の感動があって
幸せな温かい気持ちになりました。
いつか
パートナー(できたら)と参加したい。
そして翌日の
29日はお昼から
会社ブースの物販。
まあ
｢物販｣というものの
今年は無料の
ハンドメイドアクセサリー体験。
でしたね。笑
洋服を作る過程でできた
はぎれを使って、
ヘアアクセやブレスレット、バッグへの飾り
(リボンやシュシュやヘアバンド等)
をお客様と一緒に作るというもの！
10代20代の女の子はもちろん、
親子連れの方や
おじさんやお兄さん、
色んな方が来てくれました！
私が接客した
女装が好きな外国人の
綺麗なお兄さんが印象的で！
当事者かなと思ったら
ただ女装が好きなだけで彼女いますって笑
(男っぽい彼女さんらしい笑
確かにご本人が、優しくて柔らかい雰囲気の方でした。)
むしろ応援していますと
エールを送られ恥ずかしくなるやつ。笑
ありがとうございます笑
一緒にバッグに付けるリボンの
ストラップを作りました！
ちなみに、
私達のブースの真後ろのステージで
特別出演者の
青山テルマさんやりゅうちぇるの
ライブもやっていたから…
その時間帯、
ライブの人がこっちまで溢れていた笑
逆にブースは空いているという笑
ちょこちょこ生で見れたのも
高揚感！♥️
(ちなみにちなみに
去年は、浜崎あゆみさんでした!
去年も今年も豪華❗️)
そういえば
個人的には、
他県のスタッフ方と
話したりできたのも楽しかったな。
休憩時間は
愛知の同じブランドの
のんびりしたふんわりした可愛い子と
福島の他ブランドのハキハキした
流行好きなアクティブな年下の子と
ブース回ってご飯を食べていました。
帰りも一緒に帰る!
キャラがこんなに…皆バラバラで笑
面白かったなー。笑笑
それなのに一緒にいる
っていうのが面白くて好きだ。笑
じゃーん
こんな感じ!笑
5月で退職なので
(最終出勤日は4月末でした)
辞め際に良い思い出になりました💓
やりたい事をやった感が!
今回、
２年目参加のTRP
ボランティアとして運営側に回って
参加して
裏方やバックグラウンドも
知れて面白かったし発見がありました！
当日までの流れや状況も知れて！
食べたい物も食べきって
顔とウエストに肉が増える
お財布が軽くなる
罪悪感を
感じながらも やっぱり楽しかったな！笑
楽しめるときに、楽しまなくちゃね。笑
なにげに
初チーズドックでした❗️
(韓国発祥の、中身が全部チーズで
食べるとチーズがびよーーーんって伸びて可愛い
食べ物笑)
虜。
もう虜。
チーズドックと、
けずり苺かき氷！！！
虜です。両日食べた。笑
TRP後は
気になっていた｢ジアレイ｣(タピオカ専門店)で
盆栽タピオカを買って
新幹線。
交通費代やら飲食代やら、
浪費の散発のTRP笑
もちろん、楽しかった分
この後は
地味な生活が待っています笑笑
バランスというものがあるからね笑
TRP2020は
当事者の友達か誰かと
参加したいな。
いつかはパートナーと！
あと
顔にフェイスシール貼りたい！レインボーの！笑
そういえば、
TRPのトップサポーター
チェリオ！なんですね
太っ腹な事に
歩いていたら
二本も無料で貰った♥️
チェリオは、
大阪が本社。
100円ペットボトルで自販機で
売られている炭酸飲料です。
チェリオ柄の車が
代々木公園内に
堂々と展示されていました！
存在感❗️
今もTRPの楽しかった余韻にまだすこし
浸っている～～笑
それでは!
ここら辺で！
ハッピー プライド～～!💓🏳️🌈笑
